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Achtsamkeit und Natur sind ganz zentrale Aspekte des Pilgerns. Deswegen ist es wichtig diese Werte auch in den Alltag zu bringen. Laura Eggers ist davon überzeugt, dass die Natur uns helfen kann, mehr im Hier & Jetzt anzukommen, unser Nervensystem zu regulieren und wieder einen besseren Zugang zu unseren Gefühlen und unserer Intuition zu bekommen. Da das genau die Dinge sind, die ich beim Pilgern erfahren habe und weitergeben möchte, musste ich Laura unbedingt interviewen.

Laura Eggers, Naturcoach und Pilgerin, erzählt dir in dieser Folge…

🌿 Welches Learning in Bezug auf ihr Umfeld das Pilgern ihr zeigte

🌿 Wie das...

Einer der besten Wege zu verdeutlichen, wie Pilgern dein Leben verändern kann ist der Vorher-Nachher-Vergleich eines Pilgers.
Ines und Sarah hast du bereits in Folge 35 als Pilgerneulinge kennengelernt.
Jetzt sind die Beiden zurück von ihrem Pilgerabenteuer auf dem Französischen Jakobsweg.

Diese Folge ist mal wieder etwas länger geworden. Aber zwei Pilgerinnen die über 800 Kilometer zu Fuß unterwegs waren haben eben auch viel zu erzählen.
Also lehn dich zurück und lausche den Erfahrungen der beiden Schwestern.

In dieser Folge erzählen dir Ines und Sarah…

👩🏻‍🤝‍👩🏼 Ob sie den Weg wirklich immer zusammen gegangen sind

👩🏻‍🤝‍👩🏼 Wieso die beiden den...

In knapp 2 Wochen geht es für mich auf den Camino del Norte. Aber nicht als Pilgerin. Ich freue mich endlich als Hospitalera dem Weg und dem Pilgern etwas zurück geben zu können.

In dieser Folge erfährst du…

💚 Wo ich als Hospitalera arbeiten werde

💚 Warum ich nicht allein gehen werde

💚 Weshalb ich nicht in eine Herberge gehe, die ich bereits von meinem eigenen Pilgern kenne

💚 Welche eine Herausforderung die Mission Hospitalera noch wackeln lässt

💚 Warum ich denke, dass es als Hospitalera nicht immer ein Zuckerschlecken sein wird

Ich hoffe diese Folge kann dir zeigen, dass...

Das Pilgern in der Heimat ist für Annika Wollweber weitaus spannender als in Spanien oder Frankreich.
Deswegen hat es sie auch auf den Voralpinen Jakobsweg gezogen. Bislang war er noch ein weißer Fleck im Kosmos der Pilgerführer-Bücher. So hat die Pilgerin und Pilgerbegleiterin sich diesem angenommen und das Buch zu dem 270 Kilometer langen Weg von Salzburg zum Hohen Peißenberg geschrieben.

In dieser Folge erzählt dir Annika…

🏔 Was Annika dazu bewogen hat die Ausbildung zur Pilgerbegleiterin zu machen

🏔 Wie sie dazu gekommen ist einen Pilgerführer zu schreiben

🏔 Warum ihre Naivität bei dem Buchprojekt Fluch und Segen zugleich...

Viele finden immer tausend Ausreden, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt für das Pilgern ist. Sahra Jurek und ihr Mann machten dies nicht. Sie nutzten die Elternzeit von Raphael, packten Rucksack und Buggy, um mit ihren zwei Söhnen (1,5 und 2,5 Jahre) den Caminho Portugues zu pilgern.

In diesem ehrlichen Interview erzählt dir Sahra…
🥾 Was das Pilgern allein vom Pilgern mit Partner, Pilgern in der Schwangerschaft und Pilgern mit Kleinkindern unterscheidet
👨‍👩‍👦‍👦 Welche Vorbereitungen die Eltern getroffen haben
🥾 Ob die Familie in Santiago angekommen ist
👨‍👩‍👦‍👦 Wie der Tagesablauf mit zwei Kleinkindern auf dem Camino aussieht
🥾 Welche...

Das Pilgern hat die NDR-Landpartie Moderatorin Heike Götz auf dem französischen Jakobsweg kennengelernt. Aber so richtig darin verliebt hat sie sich vor allem in Deutschland - beim Pilgern auf der Via Baltica. Dem norddeutschen Pilgerweg von Usedom nach Bremen.

In dieser Folge erzählt Heike…
🥾 Wie es war durch ihre alte Heimat zu pilgern
🥾 Was das Pilgern in Norddeutschland vom Pilgern in Spanien unterscheidet
🥾 Welche Idee für ein Pilger-Fernsehformat Heike beim Pilgern gekommen ist
🥾 Wo man auf der Via Baltica eigentlich übernachtet
🥾 Warum das eigene Buch „Einfach losgehn“ ihr so am Herzen liegt

Ich hoffe in...

PilgerPlausch hat Geburtstag! Kaum zu glauben, aber es ist wirklich schon ein Jahr her, dass die erste Folge hier erschienen ist. Mein Herzensprojekt ist auf der Straße und seitdem habe ich so einiges erlebt, gelernt und gemeistert. Manchmal trat ich aufs Gas und andere Mal bremste ich wieder ganz schön runter. Das Wichtigste: Ich bin noch unterwegs auf der Podcast-Route. Zum Jubiläum möchte ich heute meine ganz persönlichen Erlebnisse und Learnings aus einem Jahr als Podcasterin mit dir teilen.

Du erfährst in dieser Folge…
🎧 Warum Lehrer, alte Kollegen & Co sich sicherlich wundern, dass genau ich einen Podcast herausgebracht...

Oft ruft der Pilgerweg ja einen einzelnen Pilger oder eine einzelne Pilgerin. Bei den Schwestern Ines und Sarah war dies aber anders. Als Neulinge starten die Beiden bald auf dem Camino Frances in ihr gemeinsames Abenteuer. Es wird einen Vorher-Nachher-Interview geben, wie ich finde eine der besten Wege, um zu zeigen wie Pilgern dein Leben verändern kann.

Du erfährst in dieser Folge…

🥾 Warum der Weg die Schwestern ganz klar als Doppelpack gerufen hat

🥾 Welche Absprachen beide vorher getroffen haben

🥾 Was eine lange Vorbereitungszeit für Nachteile mit sich bringt

🥾 Wie es für Sarah ist, das erste Mal...

Frauen haben schon rein physiologisch gesehen, andere Ängste als es Männer haben. So steht dem Traum vom Pilgern, zumindest im Kopf, leider oft auch die Periode, PMS oder damit einhergehende Schmerzen im Wege.

Im Interview mit Lisa Stober, Coach für Zyklus-Achtsamkeit, zeigen wir dir einen neuen Weg wie du diese Ängste oder Symptome oft auch für dich, insbesondere beim Pilgern, nutzen kannst.

In dieser Folge erfährst du…
🩸Welche Phasen es im weiblichen Zyklus gibt
🩸 Zu welchem Zyklus-Zeitpunkt du am besten zu deinem Abenteuer aufbrechen solltest
🩸 Welche Hygieneartikel du während deiner Periode beim Pilgern nutzen kannst
🩸 Warum der...

Du kannst jeden Weg zum Pilgerweg machen - warum dann nicht auch den Pacific Crest Trail in Nordamerika? Sarah Baron war 2018 sechs Monate zu Fuß unterwegs. Sie ging über 4.000 Kilometer (das ist mehr als das 5-fache der Strecke von dem französischen Jakobsweg)!!! von der mexikanischen Grenze bis nach Kanada.

In dieser Folge erzählt dir Sarah…
🇺🇸 Was es heißt ultra leicht unterwegs zu sein
🇺🇸 Welches Lebens-Thema ein Waldbrand ihr näher brachte
🇺🇸 Wieso Sarah vorm Schlafen gehen noch in kalte Bäche sprang
🇺🇸 Warum es ihr wichtig war, nicht aus Fluchtgedanken den Weg zu gehen
🇺🇸 Wie...